JAQUELINE MACÓEH

Para entrar em forma, Jaqueline Macoeh, a espevitada Fátima de "Ribeirão do Tempo", recorre ao pilates

Jaqueline Macoeh sempre se dedicou aos esportes. Na adolescência, a intérprete da espevitada Fátima de "Ribeirão do Tempo" foi jogadora de handebol e lutou capoeira. "Acabei machucando os meus dois joelhos e não posso mais fazer atividades de alto impacto", explica ela, que primeiro aderiu à musculação. Mas, apesar do gosto por atividades físicas, há tempos a atriz procurava um exercício menos monótono. E o pilates foi o eleito por Jaqueline para entrar em forma. "Como se trabalha com molas e não com pesos, a possibilidade de se machucar é bem menor. Além disso, os resultados aparecem bem mais rápido do que com a musculação", destaca.

Mas cuidar do lado estético não era a única prioridade da atriz ao decidir voltar a se exercitar. Aos 27 anos, Jaqueline estava com uma alta taxa de triglicerídeos. "Não como carne, por isso acabo compensando com massas. O problema do carboidrato é que se transforma em açúcar", ressalta. Com poucas pessoas na sala, música ambiente e um ar meio "zen", o pilates também é uma forma de relaxamento. Por isso, ela se identificou logo de cara com o exercício. Tanto que o pratica há quase um ano, duas vezes por semana. "Trabalha muito a flexibilidade e o alongamento. Isso exige dos músculos além do que estou acostumada", enfatiza.